12 июня
Принцип доступности Доступность информации часто искажает нашу картину реальности. Когда мы оцениваем себя, свои особенности характера, свои успехи, система автономного…
11 июня
Совпадения Склонность к автоматическому поиску причин и сочинению связных историй — это неотъемлемая часть нашего мышления. Как бы мы ни…
10 июня
Лёгкие вопросы Наша жизнь состоит из потока вопросов. На многие из них мы отвечаем не задумываясь, но некоторые все же…
Выводы первого шага
Подведем итог. В первом шаге мы признаем, что проблема находится внутри нас. Она заключается в том, что нам трудно справляться…
9 июня
Что ты видишь — то и есть Если мы недостаточно информированы по какому-либо вопросу, автономная система мышления делает преждевременные выводы…
8 июня
Оценочные суждения Наши способности распознавать объекты реальности, сравнивать их с личными нормами и делать поспешные выводы о причинах происходящего влияют…
7 июня
Всегда есть причина Автономная система мышления с легкостью находит причины любых поступков и событий. Мы автоматически думаем, что прошёл дождь,…
6 июня
Нормы и ожидания Все, что кажется нам привычным, является нормой для автономной системы мышления. Мы можем не замечать прохожих, если…
5 июня
Когнитивная легкость В 4 и 5 шаге мы опровергали свои ограничивающие установки, меняя их на те, что дают нам свободу.…
4 июня
Эффект предшествования (прайминг) Автономная система мышления — это ассоциативный механизм. Он ловит образы, запахи, звуки, слова и прикосновения, чтобы моментально…