Нормы и ожидания
Все, что кажется нам привычным, является нормой для автономной системы мышления. Мы можем не замечать прохожих, если они ведут себя предсказуемо и выглядят обычно.
Удивление – это индикатор новизны. Он срабатывает, когда событие максимально отличается от ожиданий.
Мы все время чего-то ждем, хотя не всегда замечаем это. Наша система сознательного контроля способна охватить только часть прогнозируемых событий, которые становятся нашими надеждами, планами и опасениями. Все остальное работает в фоновом режиме и попадает в поле внимания только когда расходится с реальностью. Конфликт представлений и событий и приводит к обидам, разочарованиям и претензиям.
Частое повторение событий формирует норму, которая служит основанием для наших ожиданий. У каждого норма своя. В 4 и 5 шаге мы получаем представление о том, что наша автономная система считает привычным. Поэтому удивление, разочарования и обиды служат маяками возвращения к иррациональным представлениям, когда они вновь появляются в нашей жизни. И нам снова нужно пропускать эти вопросы через систему сознательного контроля.
Сегодня я спрошу себя:
Готов ли я взять ответственность за свои разочарования?
Visits: 22