ПАМЯТЬ

В четвертом шаге мы полагаемся на свои воспоминания. С точки зрения реальности, это сомнительное мероприятие. Человеческая память несовершенна. В нее входит множество психических процессов, большинство из которых не поддаются сознательному контролю. Мы не можем гарантировать правильное запоминание и безошибочное воспроизведение информации, даже если прикладываем усилия. Когда же речь идет о событиях обыденного взаимодействия с другими людьми, память – самый ненадежный источник.

Тем не менее наши воспоминания – это все, что у нас есть для анализа прошлого опыта. И этого вполне достаточно, чтобы изменить свое восприятие действительности в лучшую сторону.

Знания о несовершенстве памяти могут принести нам пользу, если во время работы мы будем учитывать типичные ошибки воспроизведения событий. Они также позволяют относиться ко всему происходящему проще, когда мы понимаем, что наше прошлое – истории, а не факты.

Сегодня я спрошу себя:
Как часто я полагаюсь на воспоминания, как на истину в последней инстанции?

Visits: 12

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *