ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ДЕЙСТВИЙ
Допустим, что человек, с которым вы живете, не соответствует вашим требованиям. Возможно он разбрасывает вещи или патологически забывчив, когда дело касается важных дат. Но вместо того, чтобы обсудить эти вопросы и спокойно решить сможете ли вы с этим мириться, каждый эпизод воспринимается Вами как злой умысел против гармонии вашего внутреннего мира.
В начале четвертого шага мы отказываемся от интерпретаций и смотрим только на факты. Человек разбрасывает вещи. Он вообще не думает о Вас, а лишь воспроизводит привычный паттерн поведения. Интерпретируя его действия, как личное оскорбление, мы неизбежно сталкиваемся с болью от несбывшихся ожиданий. Эта боль порождает сильные эмоции: страх, гнев, отвращение. А такой коктейль губителен для любых отношений.
Сегодня я спрошу себя:
Вижу ли я в человеке, который находится рядом, отдельную самобытную личность?
Visits: 21