ПРОТИВОРЕЧИВЫЕ СТРАТЕГИИ

Наши нереальные желания возникают вследствие разных причин. По одной из версий, они являются результатом трех природных стратегий выживания:

• стратегии выстраивания границ, когда мы пытаемся отделить себя от внешнего мира;

• стратегии стабилизации систем, гарантирующих определенность;

• и стратегии продления удовольствия, которые подразумевают наше стремление избегать страданий.

Все эти способы взаимодействия с реальностью помогают нам принимать правильные решения, когда соответствуют действительности. Но они же причиняют и боль, если наше восприятие искажено травмирующими событиями из прошлого.

Сегодня я спрошу себя:
Чего я хочу, когда мечтаю повлиять на то, что не в силах изменить.

Visits: 17

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *