ПРОТИВОРЕЧИВЫЕ СТРАТЕГИИ
Наши нереальные желания возникают вследствие разных причин. По одной из версий, они являются результатом трех природных стратегий выживания:
• стратегии выстраивания границ, когда мы пытаемся отделить себя от внешнего мира;
• стратегии стабилизации систем, гарантирующих определенность;
• и стратегии продления удовольствия, которые подразумевают наше стремление избегать страданий.
Все эти способы взаимодействия с реальностью помогают нам принимать правильные решения, когда соответствуют действительности. Но они же причиняют и боль, если наше восприятие искажено травмирующими событиями из прошлого.
Сегодня я спрошу себя:
Чего я хочу, когда мечтаю повлиять на то, что не в силах изменить.
Visits: 17