ЧЕГО Я ХОЧУ?
Когда мы начинаем спорить с реальностью, нужно задать себе вопрос: зачем? Зачем нам нужно, чтобы мир был другим? Какие проблемы стоят за нашим протестом против существующего положения вещей? Чего мы хотим на самом деле?
Ответы на эти вопросы – всего лишь начало работы. Они могут привести к тому, что скрывается за недовольством и раздражением, а могут стать началом новой истории, которая требует дополнительного разбора.
Например, ощущение протеста против своего тела (роста, внешности, веса и так далее) является следствием разных причин. Одни страдают, потому что боятся одиночества. Им кажется, что если бы они выглядели иначе, у них было бы больше друзей. Другие переживают за свое здоровье, ожидая, что данная физическая оболочка подведет их раньше, чем хотелось бы. Третьи вовсе могут мечтать о другой внешности в силу культурного давления и модных тенденций, и понимание этого факта ведет к следующему ряду вопросов.
Сегодня я спрошу себя:
Чего я хочу на самом деле, когда выражаю недовольство реальностью?
Visits: 23