Восприятие риска
Мы не умеем адекватно оценивать риски, потому что риск – это категория субъективного восприятия угрозы. На ее оценку сильно влияет эмоциональное состояние. Если мы напуганы, то склонны преувеличивать опасность. Если спокойны – игнорируем часть данных.
Чтобы возникло ощущение надвигающейся опасности иногда хватает всего лишь сообщения, которое запускает механизм каскада доступной информации. Автономная система мышления автоматически находит подтверждения того, что угроза реальна. Мы начинаем накручивать себя и тратим ресурсы на то, чтобы обеспечить себе ощущение безопасности.
С другой стороны, когда мы с легкостью выходим из потенциально опасных ситуаций, у нас может возникнуть иллюзия защищенности. Особенно это касается алкоголиков, которым удалось избежать употребления, или чей срыв не привёл к серьезным последствиям.
Эти моменты требуют внимания. И чрезмерная тревога, и самонадеянность отдаляют нас от реальности.
Сегодня я спрошу себя:
Какие угрозы я игнорирую, а какие преувеличиваю?
Visits: 25