9 июня
Что ты видишь – то и есть Если мы недостаточно информированы по какому-либо вопросу, автономная система мышления делает преждевременные выводы…
Что ты видишь – то и есть Если мы недостаточно информированы по какому-либо вопросу, автономная система мышления делает преждевременные выводы…
Оценочные суждения Наши способности распознавать объекты реальности, сравнивать их с личными нормами и делать поспешные выводы о причинах происходящего влияют…
Всегда есть причина Автономная система мышления с легкостью находит причины любых поступков и событий. Мы автоматически думаем, что прошёл дождь,…
Нормы и ожидания Все, что кажется нам привычным, является нормой для автономной системы мышления. Мы можем не замечать прохожих, если…
Когнитивная легкость В 4 и 5 шаге мы опровергали свои ограничивающие установки, меняя их на те, что дают нам свободу.…
Эффект предшествования (прайминг) Автономная система мышления – это ассоциативный механизм. Он ловит образы, запахи, звуки, слова и прикосновения, чтобы моментально…
Каждый грамотный психотерапевт начинает работу с определения запроса клиента. Ему необходимо разобраться, с чем пришёл человек, а точнее, от чего…
12 шагов реалиста – это программа комплексной проработки мышления. Она меняет отношение к вещам, которые мы не можем изменить, и…
Сигналы, а не дефекты В предыдущих шагах мы опровергли множество суждений, которыми пользовались автоматически, когда думали о мире, себе и…
Быстрые решения Несовершенство восприятия реальности обусловлено тем, что параллельно существуют две системы мышления. Условно их можно обозначить, как систему сознательного…